深圳市威尼斯欢乐娱人城1099心理教育咨询顾问有限公司,采用半封闭式教育形式,帮助青少年全面成长转变、平稳度过青春期。很多家长对于孩子的成长问题有很多的疑惑。今天威尼斯欢乐娱人城1099心理教育来给各位家长科普一下。
孤僻心理是指因缺乏与人的交流而产生的弧单、寂的情体验。通常比较内向,不愿意与别人接触,待人冷漠,对周围的入常常条一戒备、厌烦的心理,猜疑心较强,容易神经过敏,做事喜欢独来独在,经常会陷入孤独和空虚中.
第二,缺乏人生的目标。一个有着强烈事业心的人,往往是不会孤综的因为他的时间和精力都用在了工作上,会充满热情。相反,若是没有什么日标,不思进取,生活圈子狭小,才更容易感到孤僻。
第三,内向性格导致孤僻。内向的人自我中心观念较强,内心深处有强烈的抗拒感,对周围的人和事表现得很淡漠,习惯自我封闭
第四,早年的创伤经验。父母离异、家庭暴力、遭受欺负等不良刺激
第五,社交挫折。有些人不太善于社交,在人际交往中遭遇过拒绝或打自尊心受伤,就把自己封闭起来。越不与人接触,社会交往能力就越得不锻炼,结果就越孤僻。
⊙正确地评价自己和他人,不要总觉得自己不如人,担心被人嘲笑、拒绝,而选择用封闭的方式保护自尊;也不要自命不凡,认为他人不配与自己交。真诚地与人接触,沟通感情,享受朋友间的友谊与温暖。
⊙培养健康的生活情趣,利用闲暇时间做一些喜欢的、陶冶情操的事,如能、写作、音乐、种花等,这都有利于消除孤僻感。
⊙学习交往技巧,逐步培养开朗的性格。不妨先结交一个乐观积极、志趣装附友,跟随他一起,纠正认识上的偏差,丰富知识经验,偷悦身心。致使儿童过早地接受了烦恼、忧虑、焦虑等不良情绪体验,从而交得消、漠、敏感,不相信任何入。
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